Dokument / Animációs
Egyesült Államok,
2021, 2 h 10 perc
(Percek: 15–20 perc)
Szereplők:
Eve Lewis PrietoStreaming (1)
Epizódok(7)
-
Hogyan aludjunk jobban (E01)
-
Alvó mód be (E02)
-
Az álmok különös világa (E03)
-
Stresszkezelés (E04)
-
Minden, amit az altatókról tudni kell (E05)
-
Egy ágyban az álmatlansággal (E06)
-
A tökéletes alvási ritmus (E07)
Tartalmak(1)
A Headspace segítségével megtudhatod, hogyan alhatsz jobban. Mindegyik epizód félreértéseket tisztáz, baráti tippeket kínál, majd egy irányított levezetéssel zárul. (Netflix)
Galéria (13)
Alvó mód be (E02)
Photo © Netflix
![Headspace – Útmutató az alváshoz - Alvó mód be - Filmfotók](http://image.pmgstatic.com/cache/resized/w663/files/images/film/photos/165/308/165308720_68bebe.jpg)
Alvó mód be (E02)
Photo © Netflix
![Headspace – Útmutató az alváshoz - Alvó mód be - Filmfotók](http://image.pmgstatic.com/cache/resized/w663/files/images/film/photos/165/434/165434522_483908.jpg)
Az álmok különös világa (E03)
Photo © Netflix
![Headspace – Útmutató az alváshoz - Az álmok különös világa - Filmfotók](http://image.pmgstatic.com/cache/resized/w663/files/images/film/photos/165/434/165434523_c488ac.jpg)
Stresszkezelés (E04)
Photo © Netflix
![Headspace – Útmutató az alváshoz - Stresszkezelés - Filmfotók](http://image.pmgstatic.com/cache/resized/w663/files/images/film/photos/165/434/165434524_3ed88d.jpg)
Photo © Netflix
![Headspace – Útmutató az alváshoz - Minden, amit az altatókról tudni kell - Filmfotók](http://image.pmgstatic.com/cache/resized/w663/files/images/film/photos/165/434/165434525_a3373e.jpg)
Photo © Netflix
![Headspace – Útmutató az alváshoz - Minden, amit az altatókról tudni kell - Filmfotók](http://image.pmgstatic.com/cache/resized/w663/files/images/film/photos/165/434/165434526_5441ad.jpg)
Photo © Netflix
![Headspace – Útmutató az alváshoz - Minden, amit az altatókról tudni kell - Filmfotók](http://image.pmgstatic.com/cache/resized/w663/files/images/film/photos/165/434/165434527_5c61a0.jpg)
Photo © Netflix
![Headspace – Útmutató az alváshoz - Minden, amit az altatókról tudni kell - Filmfotók](http://image.pmgstatic.com/cache/resized/w663/files/images/film/photos/165/434/165434528_1b43ad.jpg)
Photo © Netflix
![Headspace – Útmutató az alváshoz - Minden, amit az altatókról tudni kell - Filmfotók](http://image.pmgstatic.com/cache/resized/w663/files/images/film/photos/165/434/165434529_b3d56b.jpg)
Photo © Netflix
![Headspace – Útmutató az alváshoz - Egy ágyban az álmatlansággal - Filmfotók](http://image.pmgstatic.com/cache/resized/w663/files/images/film/photos/165/434/165434530_baa978.jpg)